Čakry jsou energetická centra v těle, která ovlivňují naši fyzickou, emocionální a duchovní pohodu. Každá čakra odpovídá specifickým aspektům naší bytosti a nerovnováha může vést k různým emocionálním a fyzickým onemocněním. Uspořádáním a vyvážením těchto čaker můžeme v sobě podpořit pocit holistické pohody a harmonie.
Zablokované čakry se projevují jako fyzické napětí, bolesti, chronická únava nebo psychická nepohoda, jako je strach, vztek a pocit zaseknutí. Každá ze sedmi čaker ovlivňuje konkrétní oblast těla a života, přičemž nerovnováha se projevuje emocemi a zdravotními potížemi v dané oblasti (např. problémy se sebevědomím, komunikací či kreativitou).
